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産後ダイエット

  • 2020年7月11日

30代ワーママダイエット〜1ヶ月目の経過報告〜1.6キロ減はスクワットマジックのおかげ?

りっか 皆さん、産後って体重や体型はどう変わりました?   私は産後は妊娠前の体重に戻ったのですが、体型はたるんだまま…。 そして、そもそも結婚してから妊娠するまでに約10キロほど増えておりまして…。   バタバタしていて6月中にこの記事を公開できなかったのですが、今回の記事では30代ワーママが取り組んだ1ヶ月のゆるダイエットを振り返ります。 1ヶ月間の体重の変化 それでは、この1ヶ月間の私の体重 […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年7月7日

スクワットマジックでやせた?158センチ30代ワーママの正直レビュー

ワーママ スクワットマジックって通販で買えるダイエットグッズのこと? りっか そうそう!実は夫が私の産後にこっそり購入していて、そのままほとんど使わずお蔵入りしていて…。   今回の記事では1ヶ月以上スクワットマジックでエクササイズを続けた経験から、本音でレビューします。   …正直言って期待していなかったのですが思った以上に体型に変化が出て、スクワットマジックは続ければやせる […]