スクワットマジックでやせた？158センチ30代ワーママの正直レビュー

スクワットマジックって通販で買えるダイエットグッズのこと？

そうそう！実は夫が私の産後にこっそり購入していて、そのままほとんど使わずお蔵入りしていて…。

スクワットマジック

スクワットマジックとは

• 大きいお尻を少しでも小さくしたい
• ポコっとたるんだお腹を引き締めたい
• スピードスケートか競輪選手みたいに太い太ももを何とかしたい

スクワットマジックが私の体型の悩みを解消してくれるかも…と思い、外出自粛期間にスクワットマジックを引っぱりだして１ヶ月ちょっとエクササイズを続けています。

１セット１分でいいの？

スキマ時間にエクササイズできるというのが、忙しいママたちにおすすめしたいポイントなんです。

スクワットマジックの大きさ

隣にあるのは、IKEAのFROSTAという木製スツールです。

公式サイトには【雑誌一冊分】と書いてありますが、スツール一脚と同じくらい。

底の部分だけなら雑誌一冊分に収まりますが、高さもあるし斜めになっているので、スツール一脚分の場所をとる感じです。

スクワットマジックの使い方

実際にスクワットしてみるとこんな感じです。

私の身長は158センチで、足は短めです…。

スタートの位置でこの状態です。

公式サイトの画像は外国の方も多いので、私より身長が高いのかな、と思います。

高さの調節は簡単で、シート部分を反時計回りにクルクル回すだけです。

私は写真の通り、一番低くして使っています。

もう少し低く設定できると嬉しいのですが、それは今後の商品改良に期待ですね！

裏には滑り止めがついていますし、フローリングの上で使っても床に傷がついたことはありません。

普段はパズルマットの上でスクワットマジックを使っていますが、床が傷つくのが心配な方は、念のためパズルマットやヨガマットを敷いてから使うと安心です。

公式サイトではマットつきの商品が購入可能なので、床が傷つく心配もありません。

注意点ですが、出しっぱなしにしていると子どもにスクワットマジック倒されます！

倒されると、子どもがケガをしたり、床が傷ついてしまうかもしれません。

これまで我が家ではスクワットマジックで子どもがケガしたり、床が傷ついたりはしていないのですが…。

使わない時にはベビーゲートで囲ったテレビコーナーにしまっています。

スクワットマジック正直レビュー

スクワットマジックの効果

効果があるのかどうか、皆さん一番知りたいですよね。

正直、この１ヶ月間で、太もも以外には効果を感じていません。

スクワットマジックだけで下半身のダイエットはできないってこと？

スクワットマジックはダイエットをサポートしてくれるけど、単品ではかなりの回数をこなさないと効果が出るまで時間がかかりそう…。

この１ヶ月間取り組んだダイエットメニューは…

• スクワットマジック（100回）
• 筋トレ（ヒップリフトや腕立て伏せ、足パカ）
• 軽い食事制限（夕食やお酒、おやつを少なめにする

これで１ヶ月に1.6キロ減量できたのですが、スクワットマジックと組み合わせた結果かなと思います。

スクワットマジックの気になるところ

１ヶ月使ってみて、スクワットマジックの気になるところ

• 一番高さを低くしても、ギリギリな感じ
• 派手な見た目なので、存在感が大きい…
• １セット１分で効く…？

身長のことは先ほども書きましたが、150センチ台の方は39日間の返品保証されている公式サイトで購入して、実際にご自身の身長でエクササイズ可能か試してみてください。

そして１分１セットというウリ文句！

１セット１分がウリでしょ？

そこです！私も気になっているのですが、１セット１分って意外と難しくて…。

• 連続で１分スクワットし続けるのは結構キツイ
• 一息つきながらエクササイズしていると、あっという間に１分過ぎてしまう

私は100回、200回と回数を決めて、なるべくゆっくりエクササイズするようにしています。

100回だと、２〜３分はかかります。
連続200回はキツイので、100回を１日２回が最近の目標です。

スクワットマジックのいいところ

次にスクワットマジックのいいところ

• 膝や腰を痛めることはない
• とにかく楽ちん
• 時間がかからない
• お手頃価格

ダイエット開始当初は普通のスクワットも平行してやっていたのですが、腰が痛くなってしまって…。

正しいスクワットって結構難しいです…。

スクワットマジックが楽ちんと言っても、もちろん筋トレなので辛い部分はあります。

普通のスクワットと比べると、効いているのに楽ちん、という意味です！

そして、何よりも時間がかからないこと。

子育て中のママにとって、時間のかかるエクササイズは続かないですよね。

子どものお世話に追われる生活の中で、１セット２〜３分はめちゃくちゃ魅力的！

スクワットマジックの購入方法

スクワットマジックはショップジャパンの公式サイトだけでなく、楽天やYahoo!ショッピングにあるショップジャパン公式ショップからも同じセットを購入可能です。

Amazonは単品で購入できますが、保証期間が短くなるので公式サイトか楽天、Yahoo!ショッピングでの購入がおすすめです。

2020年6月20日時点（税抜き価格）

公式サイトはこちらです→→→ スクワットマジック

ポイントを貯めたり、お安く購入したい方はこちら

＼Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング／

まとめ：スクワットマジックはダイエットの頼れるサポーター

スクワットマジックでのスクワットは本当に思った以上に楽ちん！

楽に継続することができるので、産後のおつかれママさんにもぴったりのダイエットアイテムです！