- 2020年7月11日
30代ワーママダイエット〜1ヶ月目の経過報告〜1.6キロ減はスクワットマジックのおかげ?
りっか 皆さん、産後って体重や体型はどう変わりました? 私は産後は妊娠前の体重に戻ったのですが、体型はたるんだまま…。 そして、そもそも結婚してから妊娠するまでに約10キロほど増えておりまして…。 バタバタしていて6月中にこの記事を公開できなかったのですが、今回の記事では30代ワーママが取り組んだ1ヶ月のゆるダイエットを振り返ります。 1ヶ月間の体重の変化 それでは、この1ヶ月間の私の体重 […]