母乳育児で保育園に入園!仕事復帰してからも母乳育児を続けて1歳3ヶ月で卒乳した体験談。

0歳児で保育園に入園されるお子さんがいるプレワーママさんの中には、仕事復帰に向けて母乳育児を続けられるかどうか悩んでいる方もいると思います。

プレワーママ
保育園に入園する前に、断乳した方がいいのかな?

ほぼ完母で育てた息子は生後8ヶ月で保育園に入園、そのまま仕事をしながら母乳育児を続けて1歳3ヶ月で自然に卒乳しました。

 
りっか
結論としては、仕事しながらでも母乳育児は続けられます!
保育園入園後から卒乳までの授乳回数と、仕事をしながら母乳育児を続けられた理由を今回はまとめました。
断乳のエピソードは聞くことも多いとは思いますが、うちの息子のように卒乳する子もいますよ!
今回の記事はプレワーママさん向けですが、「卒乳ってどんな感じ?」と気になっているママたちにも読んでいただけると嬉しいです。
  1. 保育園入園前後での授乳回数の変化
  2. 卒乳のタイミング
  3. 卒乳してからの変化
  4. 仕事しながら母乳育児を続けられた理由とよかったこと

保育園入園前後での授乳回数の変化

保育園入園前の息子の状況

まずは基本的な情報として、保育園入園前(3月)の息子の情報をお伝えすると…

  • 第一子
  • 離乳食:2回食(よく食べる)
  • ほぼ母乳で育つ(哺乳瓶でのミルク・搾乳した母乳を飲んだ経験あり)
  • 生後8ヶ月で保育園0歳児クラスに入園する予定

保育園に入園するからといって、授乳回数を減らすことは意識せずに過ごしていました。

保育園入園前の面談で「母乳育児の継続について」担任の保育士さんにも相談してみたところ、丁寧に答えていただだけました。

保育士さんからの回答は…

  • 仕事に復帰するタイミングで断乳するママもいる
  • 「夜間の授乳が多い」など、仕事に復帰するママにとって負担が大きい場合には断乳も選択肢に入るとは思う
  • 授乳は親子の大切なコミュニケーションなので、「保育園に入園するから」という理由で断乳を急ぐ必要はないと考えている

ちなみに…

「断乳」は親の意思で母乳やミルクを卒業させること。

「卒乳」は赤ちゃんが自分の意思で母乳やミルクを卒業すること。

と言われています。

りっか
先生方の言葉に背中を押されたのもあり、「卒乳するまでは飲ませたいな」くらいの軽い気持ちで母乳育児を続けることを決めました。

保育園入園前〜卒乳までの授乳回数

こちらが息子の授乳回数の変化です。

保育園に入園したのは4月で、4月中は慣らし保育をしていました。

  月齢 日中の授乳 夜間の授乳
3月 8ヶ月 4〜7回 2〜3回
4月前半 9ヶ月 4〜5回(朝・降園後・寝る前) 1〜2回
4月後半   3回(朝・降園後・寝る前) 1回
5月(仕事復帰) 10ヶ月 3回(朝・降園後・寝る前) 0〜1回
6月 11ヶ月 3回(朝・降園後・寝る前) 0回
7月〜11月 1歳〜1歳3ヶ月 2回(朝・寝る前) 0回

慣らし保育中だった4月は保育園に預けていた時間帯によって授乳回数は異なります。

1ヶ月かけて慣らし保育を行ったので、ゆっくり授乳頻度が減っていきました。

 
りっか
息子がゆっくりと慣らし保育をするのに合わせて授乳回数が減ったので、胸が張って辛かった、ということはありませんでした。

保育園に入園後は、帰宅後に一度授乳してから休んだり、遊んだりしていました。

慣らし保育ではミルクを飲まずとても苦労したのですが、詳細は別の記事にまとめていますので、ご興味のある方はぜひ読んでみてください。

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慣らし保育中も夜間の授乳は1〜2回続いていました。

仕事復帰後の授乳回数の変化

5月
日中の授乳回数は3回(朝・夕方・寝る前)・夜間の授乳回数は0〜1回

慣らし保育が終わり、5月に入って本格的に仕事に復帰すると、息子も保育園で過ごす時間が増えて疲れるせいか夜間に授乳する回数が0〜1回と減りました。

りっか
朝まで続けて眠れるようになるだけで、だいぶラクになりました!
ちなみに、私は仕事に復帰しても日中(仕事中)に搾乳はしていませんでした。
というのも、慣らし保育中に徐々に授乳回数が減っていったので、私の体もゆっくりと慣れていった感じで、仕事中に搾乳するほど胸は張らなかったのです。
搾乳自体があまり得意ではないこともありましたが、胸が張らないのに母乳の量をキープするために仕事中に搾乳する必要もないかな、とも思って…。
そのため、土日の授乳回数としては、園でミルクを飲むタイミングを母乳に置き換えて授乳していたものの、保育園に入園してから母乳の量は確実に減っていたはずです。
 
 
6月
日中の授乳回数は3回(朝・夕方・寝る前)・夜間の授乳回数は0回
一晩通して眠るペースが固まってきたのか、6月に入る頃には夜間の授乳がゼロに!!
 
りっか
授乳回数が減ることは寂しい反面、仕事に復帰した私にとってはとてもありがたい変化でした。

1歳になる頃には、無事に保育園でもミルクを卒業した息子。

降園後の夕方に授乳するとうとうと寝てしまって、夜ご飯が遅くなる&寝るのも遅くなるというリズムが気になり始めました。

そこで、降園後の授乳をスキップしてみることに。

それまで授乳していた時間に牛乳やお茶を飲ませたり、絵本などを読むリラックスタイムに変えてみたところ、あっさりと受け入れてくれました。

 
りっか
1歳〜1歳3ヶ月の終わりに卒乳するまでは、朝と寝る前の2回の授乳を続けていました。
添い乳をした経験はないのですが、寝る前にベッドで授乳するとコテンと寝てくれるので、寝かしつけという意味では、この頃はとても楽チンでした。

卒乳のタイミング

りっか
「卒乳」はある日、突然やってきました…。
1歳を過ぎてから、朝や寝る前の授乳も昔ほど食い付いてこない感じはあったので、「そろそろ卒乳が近かったりして…」なんて思ってはいたのですが…。
 
とある週末、朝は普段通りに母乳を飲んだ息子。
その日の夜、寝る前の授乳タイムでパクッと乳首をくわえてから飲まずに顔を離してしまいました。
ricca-troubled-face
りっか
コメントつ、ついに卒乳か…?いやいや、疲れて飲まずに寝ちゃった夜はこれまでにも数回あったし…。
「いつか卒乳してくれたら…」と思ってはいても、いざその日が来たかもしれないとなると、わがままなもので寂しさや切なさが込み上げてきたのも事実です…。
 
翌日、朝の授乳タイムにも母乳は飲まず、夜の授乳タイムではママのおっぱいを(頭をなでるように)優しくなでなでして、深々とお辞儀をして、にっこりと笑顔を見せてくれました。
りっか
息子なりに、「お世話になりました」という気持ちの現れだったのかな?
 
1歳を過ぎた頃からは、いつ卒乳がきてもいいように授乳の様子を写真に撮ったり動画に撮ったり…。
息子が一生懸命母乳を飲む姿をなるべくたくさん目に焼き付けるように意識はしていたので、心の準備はある程度はできていました。
…それでも、寂しくもあり、成長が嬉しくもあり、涙は出てきましたけど…。
断乳となると、ママにもパパにも子どもにも負担が大きいというエピソードも聞いたことがあったので、卒乳してくれてありがたい気持ちも大きかったです。

卒乳後の息子とママの変化

もともと離乳食もしっかり食べていた息子は、卒乳しても食欲には変化はなく…。

寝かしつけのルーティンが、授乳から絵本に変わったくらいです。

今でも寝る前にはベッドで絵本を読み聞かせることが習慣になっています。

卒乳後はおっぱいに対する執着はなく、寝る時に触ることもありませんし、ごくごくたまにお風呂で触ってきたくらいです。

そして1歳を過ぎてからは、「母乳の量減っているなぁ」と自覚していたので、逆に卒乳後もママも大きなおっぱいトラブルはなし。

さすがに初日と二日目は胸が張ってしまったので、インターネットで調べて卒乳から3日後くらいに「おにぎり絞り」を試して、それから数日後にしっかり絞ったくらいです。

仕事を復帰しながら母乳育児を続けて思ったこと

振り返ってみると、息子が自分のペースで卒乳できたことは、ある意味とてもラッキーだったと思います。

仕事を続けながらも私が母乳育児を続けられた理由は

  • 慣らし保育開始とともに授乳回数をゆっくりと減らしたこと
  • 仕事に復帰する時期とほぼ並行して息子が夜間授乳を卒業したこと
  • 授乳回数に関係なく、息子は離乳食をよく食べるタイプだったこと

この3つが大きかったと感じます。

 

そして、仕事を続けながらも母乳育児を続けてよかったことは

  • 何よりも、息子のペースに合わせて卒乳できたこと
  • 急な断乳とは異なり、ママのおっぱいトラブルもなかったこと
  • 穏やかに卒乳を迎えられたこと

これは私がよかったと感じたことですが、きっとそれぞれのお子さんとの「卒乳ストーリー」「断乳ストーリー」があると思います。

 

夫も「ママの負担が大きくなければ、断乳ではなく卒乳するまで飲ませてあげたい」と言っていたのですが、まさか私たちの願いが叶うとは…。
 
りっか
仕事に復帰するワーママさん、どうか体に負担のない形での母乳育児の継続を検討してみてください。
 
0歳児クラスへの入園に関しては別の記事にまとめていますので、ご興味のある方はぜひ読んでみてください。
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まとめ

今回は、保育園に0歳児(生後8ヶ月)で入園した息子が、1歳3ヶ月で卒乳するまでの流れをご紹介しました。

卒乳したことを保育園の先生方に報告した時には、

「そんなにあっさりと卒乳する子って本当にいるんですね!」

「ママ達、めちゃくちゃ大変な思いをして断乳したっていう話しか聞きませんよ!」

と驚かれたので、断乳で苦労するママの方が多いのかもしれません。

仕事に復帰してからも母乳育児は続けられるので、前向きに検討してみてください!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪